1、用砂锅或不锈钢锅熬药,忌铝锅或铁锅熬药;2、将一副中药倒入容器,加入水至淹没全部药物,浸泡30分钟;3、浸泡时间到后,容器中继续加水至没过药物2cm左右,上大火煮至沸腾,改小火继续熬25~30分钟,起锅将药汁倒出;4、药渣继续加水至没过药物1cm,上大火煮至沸腾,改为小火继续熬20~30分钟,起锅将药汁倒入第一次煎出的药汁中混合;5、两次熬出的药...
1、将阿胶敲成小块备用;2、用黄酒浸泡三天三夜,黄酒量以没过阿胶即可;3、浸泡时间到后,可根据个人喜好适量加入冰糖(如有糖尿病则不放);4、上大火蒸至沸腾,改小火继续蒸3~4小时,待冷却后放入冰箱冷藏;5、每日晨起口服一汤匙即可。重庆市肿瘤医院中医肿瘤科联系电话:023-65075658023-65075656
里约奥运会正在火热进行中,各国的运动健儿在赛场上为了金牌和奥运精神而奋力拼搏。在电视机前观看比赛的细心观众会发现,不少运动员的身上有一圈圈黑紫印,中国观众看到这个十分亲切:这不就是我们拔火罐留下的印子嘛。“中国特产”拔火罐这么火,它好在哪儿?华龙网8月10日15时01分讯(记者黄宇通讯员李华侨)里约奥运会正在火热进行中,各国的运动健儿...
2016年重庆市肿瘤医院中医肿瘤科冬病夏治——“三伏贴”“三伏贴”又名“天灸”,是一种传统中医治疗法。它主要是通过利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气也相对充沛的时机,在人体特定的穴位上经由以辛温,逐痰、走窜、通经平喘等中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。贴敷后会使局部充血、潮红,甚至起泡如灸泡,以达到温...
一、抗癌菜谱(1)泥鳅炖豆腐——功效:健脾化湿、抗癌防癌、升白细胞(2)去脂苦瓜汤——功效:健胃消滞、清热解毒、去脂减肥、抗癌防癌(3)韭黄炒鸡蛋——功效:益智补脑、防癌抗癌、抗贫血(4)蘑菇竹荪汤——功效:抗癌防癌、夏季尤宜、清热泻火、降压镇静
一、防癌抗癌的良好饮食习惯(1)细嚼慢咽(2)不偏食,不暴饮暴食(3)不要吃太咸,饮食要淡些二、食物的五色、五味与抗癌(1)绿色食物:预防皮肤癌、前列腺癌。(2)黄色食物:预防食管癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌等消化道肿瘤。(3)白色食物:预防结肠癌、直肠癌。(4)黑色食物:预防结肠癌、肺癌。(5)红色食物:预防前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消...
养生法则“治未病”一、具有天人合一的养生观、阴阳平衡的健康观、身心合一的整体观。1.未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整阴阳、补偏救弊。4.动静有需、和谐适度。二、注意事项1.进行有规律的运动健康。2.平衡的饮食也是养生的必备因素。3.保持精神、情感、以及心理上的健康。4.贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。
一、原则——宁静为本,保养精神《皇帝内经》中提到的“使志若伏若匿,若有私意,若已有得”,意思就是说在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激,让心情始终处于淡泊宁静的状态。遇事做到含而不露,秘而不宣,使心神安静自如。二、养生首养心,调形先调神,疗病先安心。(1)“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺,惊恐伤肾”.(2)“怒则气上,喜则气缓,...
湿热体质的形成,总得来说是脾的运化不好。因为脾的运化不好,所以在新陈代谢的过程中,更多的津液不能参与到新陈代谢中去,而产生的废液废水。这些废液废水个别情况会通过口痰的形工排出?;蛘呤谷丝雌鹄绰杂兴自芯?。这种体质的人一到夏天会更让人难受.这个时候该怎么处理?饮食上:要少吃肥腻高营养的食物,吃一些祛湿清热的食物,比如芹菜,荆芥,绿...
一、多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、?;ぱ艿淖饔?。二、多吃凉性蔬菜:吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外,其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜...
冬病夏治夏季机体与外界阳气盛,此时可采用内服中药配合针灸等外治手法来治疗一些冬季好发的病症。如用药膏贴在穴位上,可治疗冬季鼻炎及哮喘等。健脾除湿夏季湿邪是一大邪气。加之夏天脾胃功能低下,此时大众常会觉得胃口不佳,易拉肚子,并会出现舌苔白腻等湿邪较重的症状,因此应要服一些健脾利湿之物??裳≡窠∑⒚⒌没袄?,如藿香、莲子、佩...