2017年6月13日下午两点，重庆市肿瘤医院中医肿瘤科王维主任受市委组织部邀请到重庆远程呼叫中心为广大党员在线讲解“重庆党员教育中心”课程之《夏季中医养生》。

     “纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新?！辈饺氤跸模喝盏奈屡ソケ涞萌惹槠鹄?，人体的新陈代谢加快，能量消耗大，营养物质随着汗液流失，造成免疫能力下降，体质虚弱者稍不注意，就有可能感染疾病。如何在初夏拥有强健的身体，保持神清气爽的精神状态，就成了人们关注的问题？

     王维主任说：“健康是人生幸福之源，如何正确识别亚健康状态，如何在夏季正确养生是我们关注的问题?！币虼?，在党员教育课程中，王维主任重点介绍了夏季养生及中医“六位一体”相关知识，包括：什么叫亚健康、如何泡脚、如何进行饮食调理以及冬病夏治、夏季养生等相关内容。

     王维主任解释说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，古语有云“夏日吃苦，胜似进补”，夏季属五行中的“火”，对应五脏中的“心”，而据《黄帝内经》中“苦入心”“心恶热”的记载，初夏养生不妨吃点“苦”来降“心火”，常见的"苦"味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。此外，夏季瓜果丰富，可以多吃一些，但应注意水果的性味。根据自己的体质选择适量的水果进食。如脾胃虚寒的人，不宜大量吃西瓜、梨、猕猴桃、柚子等凉性水果；内火大、痰湿盛者，少吃桂圆、荔枝等?！?

      在党员教育课程中，许多党员朋友们纷纷发来消息表示受益匪浅，在此，为王维主任的精彩讲解，为孜孜不倦的中医知识宣传者点赞！