肺癌是目前癌症死亡中的“第一杀手”，但它却是各种癌症中病因最为明确，因而是最可以预防的癌症。肺癌高发因素主要是人类自身行为造成的，从某种意义上说，肺癌是一种人造肿瘤，是一种生活方式疾病，因而只要我们行动起来，改变不良的生活方式与习惯，远离烟草和危险致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵扰。

  拒绝“三手烟”
  “一手烟”是自找的，“二手烟”是被动的，“三手烟”是啥？
  “三手烟严格意义上不适烟草燃烧的烟雾，而是烟草燃烧后的化学物质。”支修益解释说，“三手烟”是开窗、开风扇吹不走的烟草残余物。
  公众已经熟知“一手烟”的危害，而对“二手烟”、尤其是“三手烟”的健康危害认识远远不足。

  开窗吹走“无形烟”
  除吸烟外，环境因素如装修材料导致的室内污染也是导致肺癌的重要原因。世界卫生组织公布的最新研究成果表明，室内氡已成为仅次于吸烟的肺癌的第二大诱因，根据全球各地区平均的氡含量水平估算，由氡引发的肺癌病例占各地区所有肺癌病例的3%~14%。
氡是一种天然放射性气体，无色无味，可谓“无形烟”。氡产生于岩石和土壤中铀的放射性衰变，广泛存在于房基土壤、建筑装饰材料中，在水中也可找到。研究显示，氡接触量与肺癌风险成正比，平均每立方米空间内氡含量升高100贝克，肺癌风险增加16%。两岁男孩患肺癌的案例中，房屋装修材料污染就是被怀疑的罪魁祸首之一。
为了远离肺癌，装修要尽量使用环保材料，而且不要刚装修好就住进去。世界卫生组织建议公众在家中多通风，以降低室内氡浓度。

  健康烹调少油烟
  据媒体报道，近几年上海女性肺癌的上升很快，尤其是40~50岁中青年女性患肺癌人数已接近男性，达到1:1，这与女性遭受“二手烟”污染、女性吸烟率上升、女性低焦油香烟盒厨房油烟污染有密切关系。
  专家提醒：不吸烟的“家庭煮妇”们，要注意营造一个清洁通风的厨房，减少高温煎炸这一步健康的烹调方式，多开窗保持厨房空气流通。家庭主妇也不要迷信油烟机，目前抽油烟机的效能范围仅在油烟机下方45厘米，其余油烟散发的有毒油烟量是一根香烟的上千倍，人每天在这种环境中吸收的有毒油烟，比在1小时内抽抽2包烟还多。
另外，最新研究发现，由吸烟所致的肺癌治疗效果和外科手术风险明显高于非烟民肺癌患者，化疗有效率只有30%~40%，而且目前也没有相应的靶向治疗药物。因此，只有加大控烟力度，让公众远离一、二、三手烟，预防肺癌，才是保持健康的根本。