夏季天气炎热，很多人心情不是很好，容易发脾气，很容易导致胸闷、气短、血压容易高，所以我们要注意调节自己的心情，预防心梗以及心脏方面的疾病，正因为天气热，身体本身容易出汗，需要及时补充水份，否则，易导致血容量减少、血液粘稠，导致血栓、血脂稠产生，